Gesundheitsnews

Was tun gegen Altersflecken?
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Auch wenn Altersflecken harmlos sind – manche Menschen fühlen sich durch sie kosmetisch stark beeinträchtigt.

Die Zeit macht sich an der Haut nicht nur durch Falten bemerkbar. Bei vielen Menschen gesellen sich ab Mitte 40 auch die sogenannten Altersflecken dazu. Wer darunter leidet, hat verschiedene Optionen, sein Hautbild zu verbessern. Vor allem Gesicht, Hände und Dekolletee betroffen ... [mehr]

11.08.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Shotshop/imago-images.de

Spinnen-Phobie mit App behandeln
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Virtual Reality lässt sich auch therapeutisch einsetzen - zum Beispiel bei der Behandlung von Phobien.

Manche Menschen haben panische Angst vorm Fliegen, andere vor Spinnentieren oder Spritzen. Bekämpft werden solche Phobien meist durch eine Verhaltenstherapie. Jetzt soll auch eine App mit virtueller Realität helfen. Übetrieben und unbegründet, aber unbeherrschbar ... [mehr]

10.08.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Franz12/shutterstock.com

Blutdruck messen - aber richtig!
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Der Sensor muss beim Messen genau über der Arteria radialis liegen.

Den Blutdruck selbst zu messen ist für viele Menschen Routine. Automatische Blutdruckmessgeräte für zuhause sind aber nur vermeintlich leicht zu bedienen – denn einige Regeln müssen auch hier beachtet werden, um verlässliche Werte zu erhalten. Die Position macht´s aus ... [mehr]

09.08.2022 | Von: Dr. med. Sonja Kempinski | Foto: Image Point Fr/Shutterstock.com

5 Tipps gegen Herpesbläschen
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Hautspannen und Juckreiz sind erste Anzeichen eines Herpesbläschens.

Sommerzeit ist Sonnenzeit. Doch leider blühen unter den wärmenden Sonnenstrahlen nicht nur Mensch und Pflanzenwelt auf – auch Herpesbläschen haben dann Hochsaison. Woran das liegt und was Sie dagegen tun können. Sonnenstrahlen als Auslöser Fast 90 % aller Menschen... [mehr]

08.08.2022 | Von: Christine Sladky | Foto: Africa Studio/Shutterstock.com

Hilft Sport allein beim Abnehmen?
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Beim Sport verbrennt man oft weniger Kalorien als gedacht.

Sport ist gesund – aber nicht unbedingt das beste Mittel, um Übergewicht zu reduzieren. Das liegt nicht nur daran, dass die meisten Menschen nach dem Training mehr Appetit haben. Auch der Stoffwechsel spielt dabei eine entscheidende Rolle. Entscheidend ist das Kaloriendefizit ... [mehr]

05.08.2022 | Von: Sara Steer | Foto: Panthermedia/imago-images.de

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